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          茶在潛移默化間,調節你的人生

          01

          茶的魅力,遠超出想象。

          這片來自東方的樹葉,仿佛是神秘的代名詞,博大精深。

          千百年來,無數人喝茶、愛茶,被茶改變了生活,改變了人生。

          上至古代先賢詩人,下至生活百姓。

          而茶的魅力在于,不管是精神上,還是身體上的改變,都是靜默無聲的,發生在不知不覺間。

          宋代大詞人黃庭堅也是為愛茶之人,他曾作詞《品令·茶詞》道:

          鳳舞團團餅。恨分破,教孤令。

          金渠體凈,只輪慢碾,玉塵光瑩。

          湯響松風,早減了二分酒病。

          味濃香永。醉鄉路,成佳境。

          恰如燈下,故人萬里,歸來對影。

          口不能言,心下快活自省。

          早在千百年前的大詞人,也發現了喝茶之美,不僅愉悅心情,還有解酒的作用。

          喝茶養生,養的不只是身,更能養心。

          泡一壺茶,約上三五好友。

          可以談些輕松的笑話、可以談些凝重的歷史、可以沉思默想、也可把平淡生活中的瑣瑣碎碎,在茶香彌漫里,過濾成淡而有味的趣聞。

          02

          茶,是美妙的。

          茶園獨美的風景、誘惑怡人的茶湯、淡雅香溢的茶香、以及迷人的茶味,都是茶的美妙所在。

          苦回甘、澀而化、酸生津。

          在這個世界上,沒有任何一種大自然釀造的飲料,會有如此神奇的一生。

          讓我們窮其思緒與言語,無法表達其美妙。

          茶,是神秘的。

          初學茶的人,面對博大精深的茶文化,會有一種敬畏之感,認為茶和茶文化都充滿了神秘。

          而對于茶湯來說,在沒喝之前,每一杯也都是神秘的。

          出湯品茗之前,你永遠不知道它的具體滋味。

          每一泡茶,由于水、器、溫度、手法、時間、氣候、環境、心情、同飲者等等因素的不同,最后到你口中的茶是絕無一樣的。

          茶是活的精靈,用心對它,才能體會美妙和神秘。

          茶,能改變一個人。

          每一個人從喝第一杯茶開始,就有了不同的身份,和不同的標簽。

          在別人眼里,他就成了一個位“愛喝茶的人”。

          還有一種人被叫作“茶人”,以茶為生存者,或以茶為生活者。

          從開始接觸茶,到常飲茶,再到喜歡茶文化,進而喜歡中華傳統文化,茶天天在改變我們,以一種最柔軟的力量,讓我們向善向美。

          茶,能影響一個社會。

          因為人類發展千差萬別,但最終在對美的追求的精神層面,還是相通的。

          茶,和美學相伴相生,茶的美,超越了民族、國家、種族、歷史。

          茶的消費量是其他所有飲料消費量的總和,正是最好的證明。

          茶對于一個社會的影響,帶著文化屬性。

          讓茶成為一種生活方式,讓更多人體會茶的美妙,愛上茶,愛上茶文化,愛上傳統文化,也成了很多人的理念和使命。

          03

          現在世界上許多民族,都有飲茶的習慣。

          茶的改變,在生理上。

          茶除了有健康保健,關鍵是好茶會令人身心愉悅,這才是人對于茶需求上產生的最大精神依賴。

          其實不管從排毒角度,還是從減壓角度,還是從喝進的大自然角度考慮,現代人更需要一杯好茶。

          因為,古時候喝茶,可能更多的是意境,而現在的各種生存環境與人文環境看,更需要一杯茶。

          隨著社會的進步,現代社會的一個最大特點就是高情感、快節奏,現代人的時間觀念變了,生活節奏加快了,情感方式變革了。

          于是人們的心理節奏日趨緊張,精神負荷也日益加重,這樣就很容易發生心理過激反應,產生這樣和那樣的心理障礙。

          從大眾心理學的角度講,飲茶的確能給人一種"心理按摩"的作用。

          它能讓人靜心、日冥想,在品茗聊天中忘了"累"、"煩"、"悶",產生出"清茶一杯,為我清福"的心理效應。

          "茶"還能使人的心理獲得一種面對海洋和藍天那樣豁然開朗的行為效果。

          "茶"之所以能給人產生出這樣和那樣的正性心理行為效果,這是由于"茶"能對人的情緒起到調節作用。

          一般說來,在愉快、舒心、寧靜的心理狀態下,人體的腎上腺素分泌適量,呼吸平和,血管舒張而血壓偏低,唾液腺分泌適中,腸胃蠕動加強等,這些生理反應均有助于身體內部的調節和保養。

          如今人們對"健康"的認識,已經不再局限于狹隘的生理學模式,而廣泛于生理―心理―社會學的模式中。

          "健康",超越了身體無病癥的范疇,它將健康定義為:生理健康、心理健康以及社會功能良好三個方面。

          而情緒的良好,本身就是心理健康的一個重要組成部分。

          茶,能對人的情緒起到潛移默化的調節作用。

          假期快到了,不妨和家人朋友一起來喝喝茶吧。

          來源:茶道CN

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